уроки танцев от Екатерины Кузьменко
Танцуй вместе
со мной
со мной
Танцуй со мной
Танцы — это не о зазубренных движениях, а о твоем состоянии
После прохождения уроков ты почувствуешь реальные изменения:
Грация в каждом движении
Ты научишься держать осанку и мягко управлять своим телом, которое останется с тобой и в повседневной жизни.
More products
«У меня нет хореографической подготовки»
«Я боюсь выглядеть глупо в группе»
Гибк«Нет времени на долгие тренировки»ий график
Работай один ооооо на ооооо один со своим собственным тренером
Больше информации о курсе
2 урока
чтобы ты начала танцевать в комфортном темпе дома
созданы специально,
Эта разминка направлена на развитие координации, пластичности, женственности и музыкальности. Мы изучим простые движения, которые в дальнейшем вы сможете использовать в танцевальных комбинациях.
Для кого это тренировка: Для тех, кто не пробовал себя в танцах и не знал с чего начать. Запрещено во время критических дней.
Вам понадобятся: Удобная обувь на каблуках, или первое время можно танцевать босиком.
Для кого это тренировка: Для тех, кто не пробовал себя в танцах и не знал с чего начать. Запрещено во время критических дней.
Вам понадобятся: Удобная обувь на каблуках, или первое время можно танцевать босиком.
Танцевальная разминка 1level
Эта разминка направлена на развитие координации, пластичности, женственности и музыкальности. Мы изучим простые мини-комбинации, немного сложнее чем в предыдущем уроке.
Для кого это тренировка: Для тех, кто прошел первый урок танцевальной разминки или тех, кто посещал танцевальные занятия ранее, но хотел бы отточить технику более простых базовых движений. Запрещено во время критических дней.
Для кого это тренировка: Для тех, кто прошел первый урок танцевальной разминки или тех, кто посещал танцевальные занятия ранее, но хотел бы отточить технику более простых базовых движений. Запрещено во время критических дней.
Танцевальная разминка 2level
Твоя фигура - твой план • Твоя фигура - твой план • Твоя фигура - твой план • Твоя фигура - твой план • Твоя фигура - твой пл Твоя фигура - твой план • Твоя фигура - твой план • Твоя фигура - твой план •ан • Твоя фигура - твой план •
ПРО ТРЕНЕРА
Екатерина Кузьменко
Я — профессиональный тренер с более чем 20-летним опытом в фитнесе, хореографии и оздоровительных практиках.
Работала тренером и презентером на международных конвенциях, танцевала в балете Тины Кароль, а с 2008 года являюсь личным тренером Светланы Лободы.
Я создала этот курс, чтобы ты смогла полюбить своё тело, укрепить его и почувствовать настоящую силу — с заботой, системно и результативно.
Работала тренером и презентером на международных конвенциях, танцевала в балете Тины Кароль, а с 2008 года являюсь личным тренером Светланы Лободы.
Я создала этот курс, чтобы ты смогла полюбить своё тело, укрепить его и почувствовать настоящую силу — с заботой, системно и результативно.
Вопрос & Ответ
После успешной оплаты у вас автоматически открывается Телеграм чат, в нем будет доступна инструкция по доступу к урокам.
Также на ваш электронный адрес будет отправлена ссылка с доступом к урокам и телеграм чату (не забудьте проверить «Спам»).
Также на ваш электронный адрес будет отправлена ссылка с доступом к урокам и телеграм чату (не забудьте проверить «Спам»).
Так, курс разработан как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет определенный опыт в фитнесе. Программа постепенно увеличивает интенсивность тренировок, чтобы вы могли адаптироваться к нагрузкам.
Тренировки длятся от 20 до 45 минут, в зависимости от уровня сложности и типа упражнений. Это позволяет легко включить их в свой ежедневный график.
❗️Регистрируйся на курс - прямо сейчас❗️
Выбери курс который лучше всего подходит для тебя
Kat-fit - это не просто тренировки, это стиль жизни!
Сбалансированный и бережный подход к физическому и психологическому состоянию с помощью тщательно подобранных тренировок и полезного питания.
Каждый шаг - это новое перевоплощение тебя.
Сбалансированный и бережный подход к физическому и психологическому состоянию с помощью тщательно подобранных тренировок и полезного питания.
Каждый шаг - это новое перевоплощение тебя.
